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Blogbeiträge zum Thema Fitness Update
Fitness Update: Trainieren mit Smoveys!*
Smoveys fördern die Fettverbrennung, wirken positiv auf die Tiefenmuskulatur und lösen Verspannungen. Aber was sind Smoveys und wie trainiert man damit?
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Start eines Gesundheitsprojekts und Trainingsbeginn mit Smoveys
Ein Trainings- und Fitnessprojekt das 140 Tage dauert. Welche Ziele ich damit erreichen will und wie das Projekt läuft, erfahrt ihr in den Updates.
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